Cara Mendapatkan Cinta yang Pantas Anda Dapatkan

Cinta adalah emosi yang kuat; itu dapat memelihara, menyegarkan, mendorong, memvalidasi dan menyembuhkan. Cinta adalah esensi dari siapa kita dan inti dari keberadaan kita. Di mana ada cinta, tidak ada ketakutan, kemarahan atau kebencian. Kita mendambakan cinta karena itu adalah hak kesulungan kita dan apakah kita menerimanya tanpa syarat sebagai seorang anak atau tidak, hati kita menginginkannya.

Pertama dan terutama, saya ingin mengatakan kepada Anda, "KAMU MENCINTAI CINTA!" "KAU PUNYA SEMUA CINTA DI DUNIA!" Kita semua layak mendapatkan cinta. Ini adalah hak asasi kita meskipun kita mungkin telah dikondisikan sebaliknya. Beberapa dari Anda mungkin tidak merasa layak atau pantas mendapatkan cinta, beberapa dari Anda mungkin takut untuk mencintai, dan beberapa dari Anda mungkin baru saja memutuskan bahwa cinta bukanlah sesuatu yang ingin Anda buka sendiri.

Tetapi pertanyaan besarnya tetap: Bagaimana Anda mendapatkan cinta yang layak Anda dapatkan? Namun, Anda mungkin pernah mendengar jawabannya, bukan jawaban yang paling ingin didengar. Cinta ada di dalam dirimu! Anda hanya perlu membuka diri untuk memberi dan menerimanya. Jika jawaban ini membuat Anda jengkel, seperti dulu saya, itu bisa dimengerti. Anda lihat, kami adalah masyarakat dengan perbaikan cepat, kepuasan instan, dan solusi sederhana dan, sayangnya, ini adalah pekerjaan orang dalam.

Jadi jika ada di dalam diri kita, Anda bertanya, mengapa saya tidak bisa merasakannya? Jawabannya sederhana, namun rumit. Anda mungkin telah membangun tembok perlindungan di sekitar hati Anda pada titik tertentu dalam hidup Anda yang telah memisahkan diri dari esensi sejati Anda. Kemungkinan ada rasa sakit yang Anda alami di masa lalu yang menyebabkan Anda melindungi jantung Anda dari sakit hati lagi.

Saya tumbuh di rumah tangga yang tidak berfungsi dengan ibu dan ayah yang tersedia secara emosional. Cinta adalah kelangkaan dan sangat sulit didapat. Ada saat-saat ketika aku "merasakan" cinta, namun, sebagian besar waktu, aku harus menjadi baik, bekerja keras, atau melakukan sesuatu untuk mendapatkan salah satu komoditas panas. Maka dengan itu, saya harus memutuskan diri dari hati saya sendiri untuk melindungi diri. Itu seperti kabel pasokan oksigen saya terjepit sehingga saya harus memanfaatkan sumber daya lain.

Sebagai seorang anak, Anda harus "merasakan" cinta dari orang tua atau pengasuh Anda. Tidak cukup bagi mereka untuk mengatakan bahwa mereka mencintaimu ketika tindakan mereka tidak memancarkan cinta. Cinta selalu tersedia dari Semesta atau Tuhan dan dimaksudkan untuk mengalir melalui kita masing-masing. Ketika orang tua yang bermaksud baik terputus dari cinta mereka sendiri, mereka tidak dapat membiarkan energi mengalir ke anak-anak mereka. Sebagai anak-anak, kita sangat subyektif dan tidak mengerti bahwa orang tua kita "tidak bisa" mencintai kita, sebaliknya, kita mengarang cerita bahwa kita tidak pantas mendapatkan cinta atau tidak dapat dicintai, atau bahkan ada sesuatu yang salah bersama kami.

Dan kami membawa kepercayaan itu sepanjang hidup dengan menarik satu situasi demi situasi yang menggemakan pesan yang sama. Keyakinan-keyakinan itu begitu menganga di pikiran bawah sadar kita sehingga kita bahkan tidak tahu bahwa itu adalah kekuatan pendorong di belakang kurangnya cinta kita. Ini mengungkap kepercayaan yang akan membantu Anda mendapatkan cinta yang layak Anda dapatkan.

Jika Anda memiliki keyakinan bahwa Anda pantas mendapatkan cinta yang terjerat dengan pelecehan, itulah yang akan Anda dapatkan. Jika Anda percaya bahwa Anda pantas mendapatkan cinta bersyarat, itulah yang akan Anda dapatkan. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak pantas mendapatkan cinta, maka akan sulit bagi siapa pun untuk mencintaimu dan Anda mungkin akan menyabot apa pun yang menyerupai cinta.

Buatlah daftar apa arti CINTA bagi Anda berdasarkan masa kecil Anda dan pengalaman masa lalu. Kita semua telah mendengar ayat Alkitab bahwa "Cinta itu sabar, cinta itu baik. Itu tidak iri, tidak membanggakan, tidak sombong. Itu tidak kasar, tidak mementingkan diri sendiri ... dll". Begitulah seharusnya cinta, tetapi banyak dari Anda mungkin memiliki definisi yang berbeda. Bagi saya, itu adalah "cinta dimarahi, cinta disakiti dan merasa tidak aman, cinta tidak pernah bertahan, cinta itu manipulatif ... dll." Setelah Anda dapat menentukan apa itu cinta bagi Anda, maka Anda dapat mulai membongkar kebohongan dan membangun makna cinta yang baru.

Indikator lain yang baik tentang bagaimana cinta itu bagi Anda adalah bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri. Apakah Anda kritis terhadap diri sendiri atau menyalahkan? Apakah Anda menjaga diri sendiri dan kesehatan Anda? Apakah Anda punya teman yang tidak memperlakukan Anda dengan baik? Jika Anda keras pada diri sendiri atau perfeksionis, ini datang dari perasaan tidak mampu yang mendalam, dan Anda akan menarik orang lain yang mencerminkan hal itu.

Jadi, ketika Anda bertanya pada diri sendiri, "Cinta apa yang pantas saya terima?" mungkin ada konflik antara pikiran rasional dan alam bawah sadar. Saya yakin Anda "tahu" Anda pantas mendapatkan cinta yang baik hati, lembut, aman, tanpa syarat, tetapi jika kepercayaan yang mendasarinya mengatakan sesuatu yang berbeda, mereka akan selalu menang. Luangkan waktu untuk memprogram ulang pemikiran Anda dari apa cinta yang pantas Anda dapatkan 'dulu' dan apa sebenarnya cinta yang layak Anda dapatkan '. Hipnosis, EFT (Teknik Kebebasan Emosional), EMDR, dan bekerja dengan seorang konselor atau pelatih kehidupan adalah cara yang bagus untuk membongkar kepercayaan yang membatasi atau salah yang mungkin Anda miliki

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ketika Hati dan Cinta Tidak Bersamaan

Apakah Anda Orang Percaya Cinta Romantis ... Kenapa?